这5个方法助你早日生出龙凤胎，除了吃叶酸还要这样做！

龙凤胎在现实生活中的出生率很低，只有少部分女性能在怀孕后生下儿子和女儿。有研究表明世界上龙凤胎出生率最大的国家也仅有15%的概率，而我国龙凤胎的出生率就更低了只有5%的概率。如果有人想要生龙凤胎，仅靠自然孕育生子非常困难，目前能够提高生龙凤胎概率的只有五个方法，一是找一个拥有双胞胎基因的伴侣，二是使用促排卵药物备孕，三是服用叶酸，四是做试管婴儿，五是增加促性腺激素。

国内龙凤胎胎的出生率仅有5%

方法/步骤

龙凤胎的出生是一件可遇不可求的事，很多家庭都希望生一对龙凤胎，但是这却是非常难以实现的事。要想生龙凤胎有两种方法，一是女性排卵期有两枚卵子排出，这样两个精子和两个卵子相遇有很大几率怀上龙凤胎，二是一枚卵子和两枚精子相遇，并成功培育两枚胚胎，这样也可能生龙凤胎。

做试管有很大几率生龙凤胎

要想生龙凤胎就要从龙凤胎形成的机制出发找到提高概率的方法，下面推荐五个方法，除了吃叶酸以外，其他方法也都有利于两枚胚胎在体内的形成。

1、找一个拥有双胞胎基因的伴侣

其实想生龙凤胎最简单的办法就是找一个有双胞胎基因的伴侣，因为伴侣如果携带双胞胎或龙凤胎的基因，那么备孕的时候就能提高两枚胚胎都着床的概率，从而提高生龙凤胎的概率。

2、使用促排卵药物

如果女性每个月能排出两枚卵子，那么精卵结合生龙凤胎的几率就会增加，而使用促排卵药物可以促进卵泡的生长发育，这样也可以促进多枚卵子排出，从而增加生育双胞胎的概率，进而也就能能够提高龙凤胎的概率。

3、服用叶酸

无论是备孕期还是怀孕期间服用叶酸都是必不可少的步骤，由于叶酸本身可以促进排卵，帮助女性排出两枚或两枚以上的卵子，这种情况情况下两个卵子受精的几率就会增加，从而提高生龙凤胎的概率。

4、试管婴儿

在现实生活中试管婴儿出生的双胞胎、龙凤胎不在少数，这是因为医生为确保试管婴儿的成功率，会在一些条件合适的女性患者体内移植两枚或两枚以上的胚胎，这极大提升了龙凤胎、双胞胎出生的概率。

5、增加促性腺激素

想要备孕龙凤胎，除以上四个方法外，增加促性腺激素的分泌也是很关键的一点，女性可以在备孕期间多吃含有促性腺激素的食物，这能够有效增加体内的激素，提高怀龙凤胎的几率。

以上是关于提高龙凤胎出生率的五个方法，有生龙凤胎意愿的家庭可以参考，当然我们要注意的是，这些方法仅能提高龙凤胎的出生率，并不是做了就一定能生下龙凤胎。

备孕龙凤胎的饮食诀窍

其实通过上述方法可以备孕龙凤胎并不是一件简单的事，只有促进促性腺激素分泌和服用叶酸的方法在现实生活中比较容易实现，而通过饮食就可以达到促进腺激素分泌和补充叶酸的目的，下面就给大家分享一些备孕龙凤胎的饮食诀窍。

多吃含叶酸的食物可提供龙凤胎的出生率

1、对于备孕龙凤胎的家庭来说，除了服用叶酸片，平时生活中还可以多吃草莓、橘子、香蕉、小白菜、扁豆等叶酸含量高的食物，来补充体内的叶酸；

2、此外备孕期间多吃番薯也是一个不错的选择，因为有研究表明生龙凤胎几率最高的一个种族喜欢吃番薯，因为番薯中有类似人体的雌性激素；

3、蛤蚧的尾部有很高的雌性激素，不仅能调理和刺激女性性腺轴，还能促进排卵的发生，因此备孕期间多吃蛤蚧也可以提高双胞胎和龙凤胎的出生率。

关于如何提升龙凤胎出生率的方法就讲到这，有意愿的夫妻都可以按照自己的需求尝试，但是上面的有些方法需要在专业医生的指导下进行，切莫私下乱来。