想生儿子通过食物把身体调理成碱性大概需要多久？

我已经有个女儿了，跟老公商量后决定响应国家的二孩政策再生一个，我想再生个儿子，儿女双全更好嘛。我看到网上有种说法认为女性可以提前调理身体的酸碱度来决定孩子性别，想生男孩就要调理成碱性体质，想生女孩就要调理成酸性体质，这种说法可靠吗？我应该提前多久开始调理呢？

综合回答

一般来说通过食物把身体调理成碱性至少需要三个月左右，但是这个方法只能稍微提高生儿子的概率，并不能保证100%怀男孩。人体PH正常值应该波动在7.35-7.45之间，基本上是恒定的，很难仅仅通过某一类食物就能改变人体的PH值。而且人体体液环境必须有适宜的酸碱度才能维持正常的代谢和生理功能，如果急于求成可能会酸碱度失衡造进而成严重后果，所以建议至少用三个月时间完成调理。

通过食物调节身体酸碱度至少需要三个月

虽然目前还没有确切的资料证实碱性体质容易生男孩，但有通过一些实验发现碱性体质会更利于Y型精子的存活，相应就提高了一些生男孩的概率，但这只是体外实验结果，人体实际情况要复杂得多。通过食物进行碱性调理的具体方法有：

1、多吃碱性食物，常见的碱性食物有海带、青豆、萝卜、榛子、核桃、花生等，还可以多吃瓜果类，但注意不要过量；

2、注意营养均衡，不能只吃碱性物质来调节碱性体质，肉类食品必不可少，但可适当减少一些；

3、多吃富含叶酸的食物也会帮助女性更快地调节碱性体质，多吃菠菜、蘑菇、杨梅、酸枣等富含叶酸的食物，可以为后续的胚胎植入和发育提供很好的帮助。

正常情况下人体PH比较稳定很难调整，所以至少要用三个月的时间来调整。而且需要注意的是碱性体质只是稍微提高了一些生男孩的概率，是没有办法决定胎儿性别的，一般靠食物调理一下即可，千万不能通过药物强行改变女性身体酸碱度，这对女性身体伤害非常大。

参考回答

• 男性体内含有X染色体和Y染色体，决定生男孩的Y染色体在碱性环境中更容易存活，存活时间更长。如果他们能成功地遇到卵子就可以发育成受精卵，受精卵安全着床后，胎儿会慢慢长大，最后孕妇就会生下一个男孩。
• 应该均衡摄入碱性食物，有些食物的属性是酸性的，有些是酸性的。为了增加生男孩的可能性，可以使用碱性藻类片，然后长期食用碱性食物，这样我们就可以平衡人体的酸度，但是不要忘记吃酸性食物，这样才能更健康。
• “多吃碱性食物能生男孩”这种说法从医学角度看并不准确。孕妇需要更多的营养，如果仅仅食用碱性食物而不吃酸性食物，像猪肉、鸡肉、鱼肉等肉类食物，单一的饮食容易导致营养不良。所以，备孕妈妈还是要注意酸性食物和碱性食物都要适量食用。