为什么姨妈来三四天了还会痛经?

我是一个每次来月经都会痛经的人，前几天我刚刚来完月经，但是这一次我痛了很久，基本整个经期肚子都痛，但是我以前来月经，痛也就是开始的一两天，之后基本就恢复正常了。把这件是给我妈说，她只会让我去喝中药调理啊，但是我就这一次痛的比较久，所以想先在网上问问为什么姨妈来三四天了还会痛经?

综合回答

来月经三四天还会痛基本是自己没有做好保暖措施引起的，大部分人经痛是由于宫寒引起的，会在来月经开始的一两天肚子不舒服，但是整个经期都痛很可能是来月经的时候没做好保暖的措施。比如夏天的时候经期也忍不住喝冷饮或者吃冰冻过的水果；又比如很多爱美的女生冬天来月经的时候也穿得很少，导致月经痛的时间延长；当然还有一部分女生月经来的时候忌口了，但是月经前两天冷热不忌，导致经痛时间变久。

痛经可以用热敷的方式来缓解

如果宫寒的女生经期三四天都还在痛，需要做一些事来暖宫可以减缓这种痛，下面是一些暖宫的好办法经期可以尝试。

1、热敷：热敷是少女痛经快速止痛的好方法。它能够促进血液循环，缓解疼痛，所以在少女痛经时可以试试热水戴敷下腹部，这样对于快速缓解子宫痉挛引起的痛经有很好的作用。要注意的是，温度不要过高；

2、喝红糖水：少女痛经还可以煮些红糖姜水来快速止痛，红糖姜水能够使身体局部血管扩张，更好的排出经血，这样能够快速缓解因为宫腔内经血堵塞而引起的疼痛；

3、用手揉或按摩下腹部：少女出现痛经时，可以把两只手搓热，然后轻轻的揉或按摩下腹部，通过对下腹部穴位的刺激，也能很好的止痛。要注意不要太过用力，以轻柔为主，否则会加重疼痛；

4、喝酸奶或牛奶：酸奶或牛奶富含钙，钙能够平稳神经，平衡体内电离子，所以在少女出现痛经时，可以多喝酸奶或牛奶，它们能够缓解由于子宫肌肉过度收缩而引起的痛经，固而有止痛作用。

参考回答

• 对于痛经的女性来说，平时可以喝中药来调理。益母草：它有调经、活血、消肿、利尿的作用，对于月经不调、闭经、痛经等症状都有很好的功效，用益母草治疗痛经的话，可取适量的益母草、红枣和瘦肉，然后把它们洗净后一起放入炖盅之内，再加入适量的清水，隔水蒸即可，食用前，可以加入适量的食盐调味即可。
• 当归：当归的作用是可以调经、活血、补血、止痛，经常用于治疗女性痛经。使用方法也简单，对经常有痛经现象的女性来说，可以把当归泡水喝，或是用当归炖鸡汤喝，都可以起到很好的调经止痛作用。
• 红花，红花是妇科很常用的一种中药，它有活血化瘀、通经止痛的效果，治疗痛经可取得明显的作用，对于有痛经现象的女性，可取适量的红花放入鸡蛋中，然后入锅蒸熟即可服食，可在来月经的第二天开始吃，连续吃九天，就可以很好的缓解痛经症状。如果能坚持三至四个月经周期的话，可取得更好的效果。