宫寒是通过血液不畅引起月经混乱的吗？

我刚开始来月经那几年还没有宫寒，是之后开始有宫寒的。每个月来月经的时候都特别痛，暖宫贴必须贴上，喝益母草颗粒，还必须卧床休息。并且平时来月经的时间也不准，有时候提前来，有时候延迟来，总之就是月经混乱。听说宫寒会引起月经混乱，我只知道宫寒一般会出现血液不畅，那宫寒是通过血液不畅引起月经混乱的吗？

综合回答

宫寒通过血液不畅引起月经混乱只是其中一个方式，这个是很多方面综合作用的结果，是比较复杂的。通常月经混乱会有月经周期不正常、量大或者是量少，月经不干净或是多次月经。同时宫寒也会引起月经量少，周期不正常等。而月经混乱是由很多因素引起的，宫寒就是其中的一个因素。

月经不调可能是宫寒引起的

宫寒导致的月经不调主要的临床表现是月经的量少，颜色比较深，这个时候女性要注意以下几点：

1、不要久坐在空调下，尽量找个坐垫垫在椅子上，不要长期坐寒冷坚硬的椅子或地面，体质比较怕冷的女性要多添加外衣，这样对于调节月经不来有一定的帮助；

2、多吃温补暖身的食物调理宫寒，少吃一些凉性的食物，有助于温补的食物有核桃、红枣、花生等，这些食物不仅能滋补身体，让身体回暖，而且也能补足一些能量；

3、可以在每日午餐或晚餐后喝一杯姜茶，坚持喝姜茶对调理宫寒以及月经不来有很大帮助，姜茶能化解寒凉食物中的寒气，给身体带来温暖。

除此之外，宫寒的女性需要通过运动来改善体质，让身体血液流通的畅快，从而调理好月经。可以试着在卵石路上行走，能适当的刺激到脚底的经络和血脉，调畅气血，改善血液循环。

参考回答

• 当前，有许多的女性有月经不规律的现象，有的是长时间不来一次，有的是月经提前来，让众多的女性都非常的痛苦，当到医院检查时，医生则会告诉你这是因为宫寒的原因。
• 对于当前的女性来说，当自己身体出现月经提前、月经延后、经期时间长、经量多等经期不正常的现象时，大家往往会说这是月经不调的问题。其实，除此之外，月经不调主要的原因还是宫寒所导致的，虽然引起宫寒的原因有很多，但是常见的还是月经不调。
• 宫寒其实是子宫寒冷的简称，主要说的是女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，会感到疼痛感，遇热则会有所缓和，白带增多，痛经，脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。宫寒的确会导致月经不调的发生。