子宫寒冷又称为宫寒,宫寒常见的症状就是手脚冰凉,来经时小腹阵痛发凉,乳房涨痛等。宫寒对女性身体影响比较大,如果长期宫寒不加以调理的话,很容易导致不孕。日常生活中,女性如果不注意保暖,爱吃寒性食物,过度减肥等都会导致宫寒,所以一定要注意加以预防。
宫寒的常见症状是手脚冰凉
现在因为各种因素的影响,很多女性深受宫寒困扰。出现宫寒要尽早治疗,如果长期宫寒影响生育会导致不孕。很多女性可能还没有意识到自己有宫寒的症状,这篇文章小编总结了宫寒的相关知识,帮助大家更好了解和预防宫寒。
面色暗黄可能和宫寒有关
宫寒的4种症状
宫寒并不是一种疾病,而是中医对于多种女性疾病症状的归纳总结。困扰女性的很多病症如:月经疼痛、白带异常、不孕不育等,都和宫寒有关。因此有宫寒症状的女性不在少数。通常,防寒保暖、热敷小腹会使宫寒带来的疼痛不适感暂时得到缓解。宫寒的4种症状如下:
❶肥胖
许多女性臀部大腿肥胖,除了不注意饮食运动等常见原因之外,还要考虑到宫寒。因为子宫一旦寒冷,缺少热量,就需要借助周围的脂肪“取暖”。子宫越寒冷,所需的热量越多,体内的脂肪就越来越多。
❷月经异常
宫寒会直接影响女性的生理期。通常表现出的症状有:小腹疼痛、坠胀、寒凉;月经量少、经血色深或色淡、有血块;乳房胀痛;呕吐;胃部不适等。
❸小腹不适
除了经期,宫寒的女性在平常也会感觉到小腹阵痛、发凉等不适症状。
❹身体状况不佳
面色无光、暗黄、没有精神气,手脚易冰凉,小便频繁,白带异常,性欲减退,常常觉得嘴里没有味道。
宫寒即是子宫寒冷
得宫寒的7种病因
1.体质
造成寒性体质的原因有先天因素和后天因素。先天因素有:遗传父母;父母生育较晚,体内阳气不足。后天因素有:不注意保暖、贪凉、爱吃寒性食物、过度劳累、易怒引起阳气损耗。
2.过度瘦身
健康的瘦身减肥应当有一个渐进的过程。快速的瘦身方式,比如强制节食、吃减肥药,都会使身体内的水分和脂肪等能量在短时间内大量流失,这时,寒气极易侵入子宫。
3.饮食
女性体质偏寒,如果再贪吃生冷食物,如冰淇淋、冰饮等,即使是夏天,也会消耗自身阳气,使寒气侵入子宫。
4.流产
怀孕时,胎盘及胚胎的生长发育会消耗女性很多能量,一旦流产,就等于这些储存的能量瞬间流失。流产会带走体内的阳气和能量,流产后不及时保养和恢复,很容易导致宫寒。
5.肾虚
肾虚是导致宫寒的原因之一。肾虚会使身体虚弱亏损,阳气不足。
如果生育时,男女双方年龄已超过35岁,肾气已开始衰减,那么出生的孩子体质偏寒的几率就会相对偏高。
体内阳气损耗和过度疲劳有关
6.过度疲劳
身体过度疲劳或情绪波动较大都会损害体内阳气,导致身体的新陈代谢减慢,身体相应器官的功能减退。自然而然,子宫也会受此影响。
7.其它生活细节
(1)夏天长时间吹空调,肩膀或脖子受凉。
(2)穿低腰裤、短上衣,后背着凉。
(3)冬天穿超短裙,不注意保暖,下肢寒凉。
(4)坐“冷”板凳,寒气将直侵子宫。
女性出现这些现象,如:月经推后或量少或闭经或婚久不孕,月经色暗红,或有血块,小腹冷痛拒按,得热痛减,畏寒肢冷,或见面色青白,口淡无味,或形体肥胖,大便秘结或溏泄;舌质黯淡,苔白,脉沉紧或涩等,要及时去医院检查根据检查结果做针对性治疗。
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