苹果和梨是不是不能同石斛一起食用？

我是一个肠胃不好的人，听说石斛作为一种常见的滋阴养血药物，对肠胃有一定的调理作用，所以就想试试石斛的功效，但是每次吃了石斛以后都想再吃点其他的东西，平时我喜欢买梨和苹果吃，不知道吃了石斛以后再吃梨和苹果会不会有什么影响，它们能不能一起食用?

综合回答

石斛不能和生冷的食物同吃，如果吃了石斛后直接吃梨或者苹果是不行的，没有经过烹饪，梨和苹果属于比较冷的食物。如果想要石斛和梨或者石斛和苹果一起吃，就可以选择石斛炖梨，石斛炖苹果，这样做具有止咳化痰、清热降火、润肺去燥、生津止渴的功效。石斛是一味中药，其味甘淡微咸，其性寒，所以吃的时候要避开冷食。

石斛炖雪梨有止咳化痰的功效

石斛作为一种中药除了可以和苹果、梨两种水果炖煮以外，还可以和其他中药搭配起到调理身体的作用。

1、调理肠胃

肠胃不好的朋友食用铁皮石斛，可以配合天花粉，或者是麦冬、沙参、山药、生麦芽、玉竹等食材。这些食材都是性暖的，可以养胃的，有些朋友胃寒胃虚的，经常会口干舌燥或吃不下饭干呕的，都可以用些食材搭配着来吃。

2、 调理肺

肺部和呼吸系统不太好的朋友，可以和配沙参、枇杷叶、生地、麦冬、百合、秦艽、银柴胡、白薇、知母、白芍、忍冬藤等配合食用。 功效：缓解虚热口干，虚汗多的毛病。

3、调理肝脾

肝和脾是人体中重要的新陈代谢器官，常喝酒或是吃油腻食品会给肝脾带来很重的负担。这时可以将铁皮石斛配合生黄芪，焦白术、茯苓、白芍、生地、当归、白芍、丹参、枸杞子、沙参、夜交藤、木瓜(或加知母)食用。这样可以养阴健脾和肝，对慢性肝炎也能起来一定的作用。

参考回答

• 石斛属于补阴药物，石斛可以水泡服，亦可以组方水煎服，能够起到益胃生津，滋阴清热的功效。可以治疗胃阴不足引起的心烦口渴，舌干苔黑，亦可以用于牙龈肿痛，口舌生疮等症状，也可以用于肾阴虚引起的五心烦热，潮热盗汗，视物不清等症状。
• 现代临床药学研究中，石斛能够起到促进胃液分泌有助于消化通便的功效，但剂量不宜过大，否则的话会引起肠肌肉麻痹，石斛还具有一定的解热镇痛的功效。类似的药物有天冬，麦冬，玉竹，黄精等药物，能够起到滋阴的功效。平时阴虚的患者要少食辛辣刺激油腻性食物，要多吃一些青菜水果，要适当的体育锻炼，增强体质。