羊水是羊膜腔里面一种无色透明的液体,当羊水量少于300ml时就判定为羊水过少。羊水过少危害比较大,会影响胎儿的正常发育,所以要及时处理,在医生的指导下静脉补液。其次,羊水过少的孕妈每天要喝8~10杯水,多吃含水量高的瓜果蔬菜,可以适当运动,睡姿尽量采用左侧卧等。

羊水过少可以静脉补液

静脉输液可以缓解羊水过少的症状

方法/步骤

羊水的主要功能是为了保护宝宝在子宫内正常发育,维持宝宝体液平衡。如果羊水量异常,对宝宝发育有一定的影响,严重的还会导致宝宝胎死腹中。羊水量小于300ml则判定为羊水过少,羊水过少一定要及时处理,小编这里给大家分享几个快速补充羊水的方法。

多喝水能补充羊水

补充羊水要多喝水

孕期羊水过少的补充方法分享

羊水对于胎儿的发育是非常重要的,既可以为宝宝保暖,也能维持胎儿的发育,若是出现羊水量过少的情况,就需要及时采取解决措施,事实上羊水少也是比较好解决的,可以试试下面几种补充方法:

1、每天喝8-10杯水

增加羊水量比较简单的方法就是确保羊水充足,当体内水分增加时,羊水水平也会上升,所以每天喝8-10杯水是有用的。

2、吃水分多的水果

吃水分含量高的水果和蔬菜,当身体水合作用增加时,羊水也会增加,水分多的水果包括:

a、蔬菜:黄瓜(96.7%水)、芹菜(95.4%)、小萝卜(975.3%)、 青椒(93.9%)、花菜(92.1%)、菠菜(91.4%)、西兰花(970.7%)及小胡萝卜(970.4%);

b、水果类:西瓜(91.5%)、西红柿(94.5%)、杨桃(91.4%)、草莓(91.0%)、葡萄柚(90.5%)、哈密瓜(90.2%)。

3、避免草药

避免服用会使你脱水的草药,有些草药补充剂是利尿剂,会导致频繁排尿,上厕所次数越多越有可能脱水,如果检查出羊水少,那就远离这些草药补充剂:蒲公英提取物,芹菜籽,西洋菜和欧芹。

适当运动能增加羊水量

运动加快血液循环能增加羊水量

4、远离酒精

孕期喝酒没有安全量,一滴都不行,酒精对妈妈和宝宝的健康都有害,还会导致脱水,导致羊水水平下降。

5、做一些轻度运动

只要医生没有要求卧床休息,那就定期做一些轻度的运动,试着每夭运动30分钟左右,锻炼可以增加血液循环,如果子宫和胎盘的血液循环增加,羊水指数和胎儿尿产率也会增加,宝宝在羊膜囊排出的尿液越多,羊水量也会越多。

6、左侧卧睡

如果医生要求卧床休息,要尽可能的向左侧卧睡,当你向左侧卧的时候,血液在子宫血管中的流动会更顺畅,也会让宝宝的血液流动有规律,这对羊水指数上升有帮助。

7、服药史要告诉医生

如果正在服用,一血管紧张素转换酶抑制剂(ACE),请告诉医生改变处方,血管紧张素转化酶抑制剂是一种药物,通过阻止身体的血管紧张素|,转换为血管紧张素||,帮助降低你的高血压,虽然正常情况下服用这些药物是好的,但是不应该在怀孕期间服用。

如果确实羊水太少,要通过超声、核磁共振检查胎儿的泌尿系统发育情况,肾脏、膀胱等,如果不能确定有泌尿系统畸形,那么可以继续怀孕,但要改善羊水状态。

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