女性临近预产期后就会出现规律宫缩,规律宫缩的强度和频率是固定的。如果出现规律宫缩由强变弱的情况可能和产妇过度焦虑、子宫收缩乏力、胎儿头盆不称、女性内分泌异常有一定关系。为了预防预产期宫缩乏力的状况,产妇要按时产检,适当走动,如果不能缓解,还需及时就医。

宫缩强度变弱和内分泌异常有关

内分泌异常会导致宫缩强度变弱

方法/步骤

临近预产期之后,女性会出现一些临产的征兆,比如规律的宫缩。正常情况下,规律宫缩的强度会逐渐增强,而不是逐渐减弱,如果规律宫缩出现逐渐减弱如果不及时处理,可能会出现一些意外情况。为了避免孕妇过于惊慌,小编给大家科普一下预产期规律宫缩逐渐减弱的原因。

过度焦虑会导致规律宫缩强度变弱

规律宫缩强度变弱和过度紧张有关

规律宫缩很弱的原因

孕晚期女性刚开始的宫缩都比较微弱,随着女性孕周的增加变得越来越强,这是一个由弱变强的过程,强而有力的宫缩会促使女性分娩,但是不少孕妇的宫缩现象很微弱或者刚开始很强烈后来逐渐减弱,出现这种异常情况很肯与以下4点原因有关。

1、精神因素:尤其是初产妇,第一分娩很容易出现紧张、恐惧的心理,过度紧绷的精神状态会扰乱中枢神经系统异常,导致宫缩乏力、产力不足;

2、子宫因素:女性子宫如果是双胎、羊水不足、胎儿体重过大等情况,那么就会使得子宫张力变大但是弹性下降,失去了正常的宫缩能力,尤其是对于高龄女性来说,宫缩乏力或因子宫畸形就会出现由强变弱的情况;

3、胎儿的头盆不对称、胎位异常,或者宝宝不能紧贴子宫颈部,这样就会导致对子宫的刺激程度不够,不能引起有效的放射宫缩;

4、女性内分泌异常,在妊娠末期会分泌:雌激素、孕酮、催产素、前列腺素等,如果内分泌功能不协调,就会影响子宫肌兴奋性。

以上4点因素是导致女性宫缩异常的主要原因,日常生活中促进规律宫缩的方法有很多,除了要做好饮食调理,还可以在专业医生的指导下用缩宫素来保证宫缩的强度。

预产期很容易出现宫缩乏力的情况

宫缩乏力在预产期比较容易出现

预防宫缩乏力的方法

一些孕妇由于生理疾病等因素很容易出现宫缩乏力,所以在孕期要做好预防保健工作,定期产检可以详细了解自身身体情况,提前去医院安排好合适的分娩方式,才能有效防止意外发生。

孕期要坚持做适当的运动,这样能够加强耐力和注意力,不仅能增强体魄还可以提高心肺功能,从而能够使分娩更轻松,缓慢踏步动作能锻炼腹肌、腰肌,为以后顺利分娩打下基础。

临近产期时,要认真听从专业医生和护士的指导,充分了解整个生理过程和即将遇到的情况,做好心理准备,不要有太大的思想负担,对自己要有信心。

在生产时,不要盲目用力,掌握正确的呼吸方法,出现宫缩乏力时也不要紧张,医生会根据产妇实际情况,适当用药加快分娩。

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