每次喝安满孕妇奶粉时一定要放5平勺才够营养吗?

现在我已经怀孕23周了，因为胃口不太好，所以医生建议我用孕妇奶粉来补充营养，我就买了一罐安满牌的，我稍微尝了一下，发现很甜，如果像我姐妹说这个东西一定要放5平勺才能有营养的话肯定会很腻，所以想知道像我这种情况是不是一定得放5勺才行？

综合回答

喝安满奶粉的时候不一定都要放5平勺才能够营养，因为每个孕妇的情况是不一样的，所以在理想的状态下应该是根据自身缺乏营养的程度来选择奶粉的量，对于营养比较匮乏的孕妈来说，添加6勺也是可以的，如果自身的营养条件较好，可以只喝一勺的量甚至是可以不用喝。

孕妇奶粉吃的太多会有反作用

其实在日常生活中的肉类和蔬菜瓜果都会为孕妇补充各种各样的营养，只有在生活中摄入的营养不足时才会选择去喝孕妇奶粉，通常来说按照说明书的使用方法来添加就不会有大问题，不过需要谨记的是，孕妇奶粉不是越多越好，如果每天喝的量过多，很可能会造成营养过剩的情况，反而不利于胎儿的发育。

孕妇奶粉只是起到一个辅助补充营养的作用，在生活中还是应当以正常的饮食为主，如果真的要通过奶粉来补充体内营养的话，一定要根据说明书和医生的建议来确定每次的量，如果一次只是一勺可能达不到效果，而当达到6勺之上时又可能造成反作用。

参考回答

• 我都是喝的400克的袋装的。喝完就换一个牌子的奶粉。每天都只喝一杯，放奶量也不固定的，照着奶粉袋上的说明，7小勺奶粉，绝对要让你长肉，还要上火的。孕妇本来平日里吃的伙食就不错了，喝点奶粉只是让营养均衡点，不需要那么大补的。
• 我吃的是多美滋，每天一杯，量也很少，倒也没觉得多腥，没太在意地喝着，自我感觉营养还不错，有好几天没吃钙片，也没吃补血餐，可以说每屯吃得很随意，竟然没抽筋也没头晕。
• 早期听营养课，说要喝，还送了一次量的多美滋，后来去超市买了两袋，昨天去孕检大夫嘱咐最好别喝，说容易血糖高，还是根据自己的情况吧，我是有时不爱吃饭了，就喝一次，而且每次也只是放两勺，真甜的发腻。