怀孕晚期经常喝红枣鸽子汤会帮助孕妇长胎吗？

我目前怀孕30周，已经到怀孕晚期了，之前产检的时候宝宝一切都比较正常，但近期产检不知道怎么回事，医生老是给我说胎儿有点偏小，让我吃点长胎的食物，我婆婆听说这件事之后，就给我做了红枣鸽子汤，还让我天天喝，说是能长胎，我也不知道能不能，所以想问问大家孕晚期喝鸽子汤会帮助孕妇长胎吗?

综合回答

孕晚期喝鸽子汤确实可以长胎，同时还可以提高自身抵抗力、促进胎儿大脑发育、防止流产和早产的风险。因为鸽子汤富含蛋白质、铁、铜和各种维生素，容易被孕妇吸收，从而促进孕妇的新陈代谢，增强体质，提高免疫力。此外，鸽子汤还具有健脑、美容的作用，总之有利于孕妇本身和胎儿的发育。

孕妇喝鸽子汤能促进胎儿大脑发育

孕妇在吃什么食物之前首先就会想这类食物会不会肚子里的宝宝产生危害，或者吃这类食物能给肚子里的宝宝带来什么好处，而对于营养价值高的鸽子汤来说，孕妇吃了后会有以下功效和作用：

1、提高自身抵抗力：鸽子是热血动物，富含蛋白质、氨基酸、铁、铜等营养物质，能补充气血，易于人体吸收，孕妇经常喝鸽子汤能及时补充营养，增强体质，提高免疫力；

2、促进胎儿大脑发育：鸽子汤富含维生素A、B族维生素和维生素E，具有良好的健脑、补脑作用。孕妇多吃可以促进胎儿发育，也有利于胎儿智力的生长；

3、预防流产、早产风险：鸽子汤是一种补品，可改善孕妇体质，改善子宫环境，促进胎儿发育，从而降低流产、早产的风险。

以上就是一些孕妇喝鸽子汤的好处，不过需要注意的是，虽然喝鸽子汤的好处比较多，但是也不能喝的太多，否则会上火，此外在孕期尽量不要吃辛辣刺激的食物，保持规律的作息时间。

参考回答

• 鸽子汤富含蛋白质，对身体有很好的消化吸收作用，喝鸽子汤后还能进一步促进体内蛋白质的合成，有利于胎儿的健康生长。喝鸽子汤时，建议采用清蒸的方式，这样能更好保持鸽子的营养价值。
• 胎儿偏小吃鸽子汤有利于长胎，因为鸽子可以补充人体吸收的优质蛋白质，有利于胎儿更好的发育，缓解营养不良引起的胎儿瘦小症状。因为每个人的体质都不同，所以吸收能力也会不同，在生活饮食中也应该选择多样化，有利于平衡营养。
• 怀孕后期吃鸽子汤很好。因为鸽子汤富含蛋白质，脂肪含量相对较低，可防止孕期出现动脉硬化的不适。如果孕期有贫血不适的女性，适量喝鸽子汤吃鸽子肉，就可以补气补血。
• 当孕妇吃鸽子汤时，记住不要和热性的食物一起吃，因为鸽子汤中的热性本来就比较高，如果此时和其他热性食物一起吃，很容易引起上火和其他后果。例如羊肉、牛肉等不应该和鸽子汤一起吃。